मॉनसून में गर्मी से राहत तो मिलती है। पर साथ में, बहुत सी मुसीबतें भी आती हैं। बाल गिरने लगते हैं, त्वचा खराब होने लगती है, और जो भी प्रोडक्ट पहले काम करते थे, वह बेकार हो जाते हैं। बारिश का मौसम आपके बालों पर भारी पड़ सकता है, तो इनका कुछ ज़्यादा ख्याल रखना पड़ता है। यह नुस्खे और तरीके अपनाइए ताकि आपके बाल मॉनसून में भी खुश और स्वस्थ रहें।

बालों को ज्यादा देर गीला ना रखें

बारिश का पानी आपके बालों के लिए काफी हानिकारक हो सकता है। तो अगर आपको बारिश में भीगना पसंद है, अपने आप को रोकें या घर वापस आकर, बालों को धो लें और ड्राइअर से बाल सुखा लें।

हल्का शैम्पू इस्तेमाल करें

ज़्यादा शैम्पू करने से, आपके बाल टूट सकते हैं। तो यह ज़रूरी है की मॉनसून में आपका शैम्पू हल्का हो और केमिकल से भरा ना हो। इस मौसम में बाल हफ्ते में दो बार धोने चाहिए, ना ज़्यादा ना कम।

कन्डिशनर ना भूलें

शैम्पू के बाद, कन्डिशनर लगाना बेहद ज़रूरी है, खासकर मॉनसून में। हवा में उमस के कारण आपके बाल कमज़ोर हो जाते हैं और टूटने लगते हैं। एक अच्छे लीव-इन कन्डिशनर का उपयोग करने से, आपके बाल सुरक्षित रहेंगे। साथ ही, आप बालों का मास्क भी इस्तेमाल कर सकते हैं।

ढंग से कंगी करें

अगर आपके बाल सीधे हैं, तो गीले बालों पर कंगी या ब्रश ना चलाएँ। बालों में से गांठ निकालने के लिए, चौड़ी कंगी इस्तेमाल करें ताकि वह बालों में ना फसे। और याद रखें, इस मौसम में इन्फेक्शन का डर ज़्यादा होता है, तो कंगी किसी के साथ शेयर ना करें।

चंपी बहुत ज़रूरी है

नारियल का तेल आपके बालों के लिए सबसे अच्छा है मॉनसून में। हफ्ते में कम से कम एक बार, नारियल तेल से चंपी करें और कुछ घंटों के लिए तेल को बालों में रहने दें। इससे आपके बाल जड़ों से स्वस्थ रहेंगे।

पौष्टिक खाना खाएँ

शैम्पू, कन्डिशनर, चंपी सब अपनी जगह। मगर जो आप खाते हैं, उसका सीधा असर आपकी त्वचा और आपके बालों पर दिखता है। प्रोटीन से भरा खाना खाइए, जैसे अंडे, चिकन, चीज़, बादाम, अखरोट आदि। अगर आपको लगता है की आपके बाल कुछ ज़्यादा ही गिर रहे हैं, तो अपना ब्लड टेस्ट ज़रूर करवाएँ। हो सकता की आपको किसी विटामिन की कमी हो।

डैन्ड्रफ का इलाज करें

मॉनसून में डैन्ड्रफ आम बात है। फिक्र ना करें, क्योंकि डैन्ड्रफ के लिए आप नीम और हल्दी का इस्तेमाल कर सकते हैं। दोनों को मिलाकर, पेस्ट बनाएँ और अपने सर पर लगाएँ। डैन्ड्रफ के इलाज के लिए और भी बहुत से नुस्खे हैं जैसे खट्टा दही और बेकिंग सोडा।

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