हम लड़कियां अपने स्किन और हेयर केयर प्रोडक्ट्स की एक्सपायरी डेट पर तो ध्यान देती हैं, लेकिन कपड़ों एक्सपायरी, खासतौर पर ब्रा की एक्सपायरी डेट, को अक्सर भूल जाती हैं। आपकी अलमारी में भी एक ऐसी ब्रा तो होगी, जिसे आप हर आउटफिट के साथ पहन लेती हैं। जो बेहद कंफर्टेबल है। वो ब्रा कहीं न कहीं से थोड़ी-बहुत खराब भी होगी, तो लंबे समय से चल रही होगी। मगर आपको बता दें कि ब्रा हमेशा चलने वाली चीज नहीं है।

ब्रा की भी एक उम्र, एक लाइफस्पैन और एक एक्सपायरी होती है, जिसके बाद इसे पहनना आपके कम्फर्ट और हेल्थ, दोनों को नुकसान पहुंचा सकता है। यह बात कई महिलाएं नहीं जानती होंगी। अब सवाल है कि कैसे पता चले कि ब्रा बदलने का समय आ गया है? कितने महीनों बाद ब्रा बदलनी चाहिए? और अगर आप इसे समय पर नहीं बदलतीं तो क्या समस्याएं हो सकती हैं? यही सब बताने के लिए हमने आपके लिए यह आर्टिकल तैयार किया है।

क्या होती है ब्रा की एक्सपायरी डेट?

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ब्रा की एक्सपायरी समझना बहुत मुश्किल नहीं है। इसकी एक्सपायरी इस पर भी निर्भर करती है कि आप इसे कैसे रखती हैं। कुछ महिलाएं ब्रा को गलत तरीके से धोती हैं, जिससे ब्रा जल्दी खराब हो सकती है। आप एक ही ब्रा को कितनी बार पहन रही हैं, यह भी बहुत मायने रखता है। आमतौर ब्रा का लाइफस्पैन या एक्सपायरी 6 महीने से लेकर 1 साल तक की होती है। इस दौरान यह धीरे-धीरे अपना स्ट्रक्चर खोने लगती है। इसमें आपको यह बदलाव देखने को मिल सकते हैं-

• अगर आपको लगे कि आपकी ब्रा के स्ट्रैप्स ढीले होने लगे हैं या सही ढंग से पहले जैसी कवरेज नहीं दे रही है, तो समझिए कि ब्रा को बदलने का समय आ गया है।
• पीठ पर बैंड ऊपर चढ़ने लगे तो आपकी ब्रा एक्सपायरी क्रॉस कर चुकी है।
• कप में गैप दिखना या झुर्रियां पड़ना बताता है कि ब्रा अब सपोर्ट नहीं दे सकती।
• अगर अंडरवायर ब्रा से वायर बाहर आने लगे या ब्रा पहनकर दर्द हो. तो इसे तुरंत बदल दें।

ब्रा सही समय पर न बदलने के नुकसान क्या हैं?

अगर आप लंबे समय तक ऐसी ब्रा पहनती रहें जो एक्सपायर्ड हो चुकी है, तो इससे आपका फिगर सही ढंग से नहीं निखरेगा। ब्रा के रिंकल्स, उसके लूज स्ट्रैप्स आपके लुक को खराब करेंगे। साथ ही, आपको ये समस्याएं हो सकती हैं-

• कंधे और पीठ में दर्द

• ब्रेस्ट का गलत शेप बनना

• स्किन में इरिटेशन या रैशेज

• दिनभर असहज महसूस होना

• पोस्टर खराब होना

ब्रा को लंबे समय तक चलाने के आसान और असरदार तरीके

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अगर आप चाहती हैं कि ब्रा की एक्सपायरी डेट जल्दी न आए, तो उसकी सही ढंग से केयर करें। सही तरीके अपनाकर आप अपनी ब्रा को महीनों तक नए जैसे फिट और कम्फर्ट में रख सकती हैं। यहाँ कुछ प्रैक्टिकल और जरूरी टिप्स हैं:

1. मशीन वॉश की जगह हल्के हाथ से धोएं

मशीन वॉश में ब्रा का इलास्टिक और शेप जल्दी खराब हो जाता है। इसलिए हमेशा माइल्ड डिटर्जेंट मिलाकर हल्के गुनगुने पानी में उसे धीरे-धीरे मलकर साफ करें।

2. ब्रा को सीधी धूप में न सुखाएं

तेज धूप इलास्टिक को कमजोर कर देती है और कपड़े का रंग भी फीका पड़ सकता है। ब्रा को हमेशा छांव में या कमरे के अंदर सूखने दें। इससे उसकी शेप और स्ट्रक्चर लंबे समय तक ठीक रहता है।

3. दो-तीन ब्रा को रोटेशन में पहनें

एक ही ब्रा रोज पहनने से वह जल्दी स्ट्रेच होकर ढीली पड़ जाती है। कम से कम 2–3 ब्रा रखें और उन्हें रोटेशन में यूज करें। इससे हर ब्रा को अपनी शेप वापस पाने का समय मिलता है और वह ज्यादा समय तक चलती है।

4. वॉशिंग बैग का इस्तेमाल करें

अगर कभी मशीन वॉश करना ही पड़े, तो ब्रा को एक लिंजरी वॉशिंग बैग में डालकर जेंटल मोड पर वॉश करें। इससे हुक, स्ट्रैप और कप्स सुरक्षित रहते हैं और ब्रा अपनी शेप नहीं खोती।

5. इलास्टिक खिंचने पर तुरंत बदल दें

जैसे ही स्ट्रैप या बैंड ढीले होकर बार-बार एडजस्ट करने पर भी टाइट न हों, समझ जाइए कि ब्रा अपनी एक्सपायरी डेट के करीब है। पुराने इलास्टिक से सपोर्ट कम हो जाता है, जिससे बैक और शोल्डर पेन हो सकता है।

आपको कितने समय में ब्रा बदलनी चाहिए?

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जैसा कि हमने आपको बताया ब्रा की एक्सपायरी डेट उसकी देखभाल पर निर्भर करती है। अगर आप एक ही ब्रा को रोजाना पहनती हैं, तो उसका इलास्टिक, स्ट्रैप और सपोर्ट सिस्टम जल्दी ढीला होने लगता है। ऐसे में ब्रा अपनी शेप और कम्फर्ट लगभग 6-8 महीने में खो देती है। इसलिए रोज पहनने वाली ब्रा को इस अंतराल में बदल देना जरूरी है, ताकि आपको सही सपोर्ट मिलता रहे।

अगर रोटेशन में ब्रा का इस्तेमाल करती हैं, तो हर ब्रा को अपनी शेप वापस पाने और इलास्टिक रेस्ट करने का समय मिलता है। इस वजह से उसकी लाइफ बढ़ जाती है। ऐसी ब्रा को आप आराम से 8-12 महीने तक उपयोग कर सकती हैं, बशर्ते वह कम्फर्टेबल और सही फिट दे रही हो।

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